2023-10-03 初めての指痩せ 日記・その他 先日初めて指痩せのトレーニングをしてみました。 キッカケはYouTubeのオススメに出てきたことです。 www.youtube.com やってみたあと、手の動きが良くなった感じがします。 数日経った後でもそう感じています。 私は元から指が太いわけではないので痩せる効果があるのかはわかりません。（そもそも1回しかしてませんし） 内容としてはマッサージやリンパの流れをよくするために撫でたりしました。 その中にウタちゃんの負け惜しみ〜のときの手の動きもあり、嬉しくなりました。 ONE PIECEカードゲーム 新時代の主役 SP SEC ウタ OP02-SP120 【パラレル】 posted with カエレバ 楽天市場で検索 Amazonで検索 忙しいあなたも、耳は意外とヒマしてる - audiobook.jp
