今回では食べるべきではないものを紹介します。 体によいものを食べることも大切ですが、逆に体によくないものを食べないことも大切です。 結論から言ってしまうと人間が人工的に作り出した食品、加工してある食品はほぼ体によくありません。イメージしやす…

連続で1時間以上座っていると身体に害がでる。 SOELUヨガ