2023-11-10 今日の豆知識2023/11/10 今日の豆知識 6時間睡眠を10日続けると集中力や注意力が1日徹夜したときとほぼ同じになる。4時間睡眠を2週間で3日間の徹夜とほぼ同じ。 【夏物大処分】ウェイトブランケット夏用 クールウェイトブランケット 快眠 安眠 安心 熟睡 睡眠 不眠症 120×180cm 5.4Kg 140×190cm 4.5Kg 6.8Kg ひんやり 毛布 接触冷感 掛け布団 クールケット 夏布団 重い毛布 涼しい 布団 寝具 夏 ソファーカバー 冷感 加重ブランケット posted with カエレバ 楽天市場で検索 Amazonで検索