「アフタヌーンディップ（ポストランチディップ）」午後にくる眠気のこと。特に14時〜16時。昼食のせいではなく、体内時計（生体リズム）のひとつである概日リズム（サーカディアンリズム）によるもの。体内時計の仕組みとして日中の活動時間の中央あたりに…
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