座っている時間が長くなるほど肥満や糖尿病のリスクが上がり、メンタルヘルスの悪化、寿命も縮む。一日6時間以上で早期死亡率が40%アップし、さらにテレビを見る時間が3時間を越すと、心疾患の発症リスクが64%高まる。最低2時間立つ。これで総死亡率が大幅に…
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