様々なスピードでトレーニングを行うことで筋肉がそれを学習し、スポーツや格闘技などの実践で上手く動ける体が作れる。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。